Vídeo de la Plática Mindfulness: El arte de vivir el presente.

Dentro de la Semana Tec4Seniors el Tecnológico de Monterrey y el Clúster Minero de Zacatecas AC lo invitan a ver la grabación de la plática :

Mindfulness. El arte de vivir el presente.

Por: Daniela Gutiérrez.

Aprender sobre la importancia de estar en el presente para gestionar tus emociones y eliminar el estrés.