Construyendo redes que sostienen: mujeres de la minería fortalecen el autocuidado y la comunicación
Como parte de las actividades de la Reunión Internacional de Minería (RIM) 2026, Women in Mining (WIM) México, en colaboración con MC Psicología con Propósito, llevó a cabo el taller “Construyendo redes que sostienen: El poder de las mujeres en la minería”, impartido por la psicóloga Mayra Carrillo, con el objetivo de fortalecer las herramientas de autocuidado, comunicación asertiva y apoyo mutuo entre las mujeres que forman parte del sector.
La sesión fue inaugurada por Marisol Barragán, presidenta de WIM México, quien destacó que el verdadero valor de estos encuentros radica en conocer y acompañar a las mujeres que diariamente construyen la minería desde distintas áreas, como operaciones, laboratorios, exploración, empresas contratistas, recursos humanos y proveeduría.
Durante su mensaje, Marisol Barragán subrayó que la capacitación, la profesionalización, la disciplina y la persistencia son pilares para el crecimiento profesional. Asimismo, resaltó la importancia de fortalecer habilidades como la comunicación efectiva y el trabajo en equipo, al considerarlas herramientas fundamentales para superar los desafíos que enfrentan las mujeres dentro de una industria altamente competitiva.
Asimismo, reconoció el trabajo que Mayra Carrillo y MC Psicología con Propósito realizan en favor del bienestar emocional de las mujeres del sector, destacando el acompañamiento que brindan a través del programa psicoemocional impulsado por WIM México para atender temas relacionados con el manejo de emociones, la prevención de la violencia y el fortalecimiento de la salud mental.
En su intervención, la psicóloga Mayra Carrillo, explicó que el propósito del taller fue crear un espacio seguro donde las participantes pudieran reflexionar sobre la importancia de construir redes de apoyo basadas en la sororidad, el respeto y la confianza. A través de ejercicios de respiración consciente, dinámicas de integración y actividades de introspección, invitó a las asistentes a reconocer sus emociones, identificar las fuentes de estrés y desarrollar estrategias para una gestión emocional saludable.
Uno de los ejes centrales de la sesión fue la comunicación asertiva. Enfatizó que gran parte de los conflictos laborales y personales surgen por interpretaciones erróneas y por la falta de diálogo directo, especialmente en una época donde predominan los mensajes digitales. También abordó la importancia de validar las emociones, aprender a nombrarlas y buscar acompañamiento profesional cuando sea necesario.
Las asistentes, provenientes de distintas empresas mineras, compartieron experiencias sobre los retos, aprendizajes, liderazgo, resiliencia, crecimiento y persistencia que han encontrado en su trayectoria dentro del sector, generando un espacio de identificación y empatía que fortaleció el sentido de comunidad entre las participantes.
Finalmente, WIM México reiteró su compromiso de continuar impulsando iniciativas que promuevan el bienestar integral de las mujeres en la minería, convencidos de que el desarrollo profesional también requiere cuidar la salud emocional, fortalecer las redes de apoyo y construir entornos laborales más humanos, inclusivos y colaborativos.