Plática de Seguridad de 5 Minutos: Hipotermia

Clúster Minero de Zacatecas -

Intoducción

La hipotermia es la reducción de la temperatura central del cuerpo. El objetivo de esta charla es identificar los signos y síntomas de una hipotermia moderada ó severa y ofrecer una guía para proteger al afectado.

Introducción Puntual

Signos y síntomas de hipotermia moderada:

  • Temblor
  • Pérdida de coordinación
  • Confusión
  • Urgencia de orinar

Signos y síntomas de hipotermia severa:

  • Terminación del temblor.
  • Andar tambaleándose.
  • Comportamiento irracional.
  • Latido irregular y lento del corazón.

Haga:

  • Revise las vías respiratorias, la respiración y circulación.

  • Busque ayuda.

  • Retire la ropa mojada y sumerja a la víctima en agua tibia - de 100 a 105 grados Fahrenheit (37.8 a 40.5°C aprox.).

  • Si no es posible sumergirlo en agua tibia, aplique paños tibios sobre el cuello, axilas e ingles.

  • Use el calor de su cuerpo para calentar a la víctima, si es necesario.

  • Permanezca con la víctima.

  • Si debe mover a la víctima, hágalo con cuidado, manteniéndola en posición horizontal.

  • Busque personal □e en las manos y los pies. Cuando el viento frío sea muy peligroso, no salga al exterior. La hipotermia puede actuar muy lentamente. Sea cuidadoso y "escuche" a su cuerpo.