Plática de Seguridad de 5 Minutos: Congelación

Introducción

La sociedad de hoy disfruta del aire libre. Sin embargo, incluso en momentos de diversión, debemos tener en cuenta las amenazas potenciales a nuestro alrededor. Cada estación trae consigo un peligro potencial. Durante los meses de invierno algunos trabajadores deben pasar largos períodos de tiempo expuestos al frío. Esta exposición puede llevar a congelación, una condición que ocasiona “congelación local” de las extremidades del cuerpo. Esta charla ha sido diseñada para ofrecer algunos consejos sobre cómo protegerse de la congelación.

Introducción Puntual

Síntomas de congelación:

• La piel se enfría, se entumece y duele.
• La piel se endurece y se pone blanca a medida que progresa la exposición al frío.

HAGA:

• Lleve la víctima a un área cálida.

• Ponga las partes afectadas del cuerpo en agua tibia (100 a 105 grados Fahrenheit, aprox. 37.8 a 40.5°C), hasta que vuelva el color normal a la piel.

• Cuando los dedos de pies y manos estén calientes, sepárelos con una gasa.

• Proporcione a la víctima líquidos calientes.

• Si las sensaciones normales no se han recuperado en 30 minutos, busque atención médica.

NO HAGA:

• Frotar el área afectada.
• Reventar las ampollas.
• Dar estimulantes a la víctima, incluyendo alcohol y tabaco.
• Dejar la víctima sola.
• Utilizar agua caliente.

Protección para el congelamiento:

• Use calzado y guantes calientes y secos.
• Use varias capas de ropa en lugar de una sola y gruesa.
• Cubra todas las partes expuestas del cuerpo.
• Retorne a un área caliente si usted pierde sensibilidad ó siente dolor.

Cierre
Todos disfrutamos de estar afuera en invierno para jugar y practicar deportes en la nieve. Asegúrese de estar bien protegido contra el frío. Use capas extras de ropa, especialmente en las manos y los pies. Cuando el viento frío del exterior es muy fuerte, evite salir. Cuide de usted mismo y de sus hijos.