Habilidades de resiliencia para superar la adversidad y la crisis.
Continuamos con la Jornada de la Seguridad Sanitaria y Emocional del CLUSMIN 2020, mañana miércoles 15 de julio.
En este webinar se exploran los conceptos de resiliencia, manejo del estrés y recuperación. Con una breve explicación las herramientas de recuperación de la resiliencia física, social, intelectual y emocional. Se presentan técnicas para volvernos más resilientes y optimistas.
Experta: Dra. Rosalinda Ballesteros.
Actualmente es Directora del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Univerisdad Tecmilenio. Es doctora en Estudios Humanísticos por el Tecnológico de Monterrey, (2011), graduada de la Maestría en Psicología Positiva Aplicada de la Universidad de Pennsylvania, EUA, (2015). Cuenta además con una maestría en Ciencias con Especialidad en Comunicación por el Tecnológico de Monterrey (2000). Está certificada en “Indagación Apreciativa para el cambio social positivo” de la Universidad Case Western Reserve (2016) y en “Reducción del Estrés basado en Mindfulness” (2015) del Centro de Bienestar Integral del Hospital Zambrano Helion. Es editorialista para las revistas de negocios “Universo Capital Humano” y “Forbes” Latinoamérica. Además de para “Positive Psychology News Online” en Estados Unidos.
Hora: 15 jul 2020 05:00 PM Ciudad de México
Unirse a la reunión Zoom
https://itesm.zoom.us/j/93246598835
ID de reunión: 932 4659 8835
Informes: ocastelo@tec.mx / 492 909 0486