DÍA INTERNACIONAL DEL CAFÉ

Desde que la Organización Internacional del Café (OIC) la celebró por primera vez de forma oficial en 2015, ahora cada 1 de octubre de cada año celebramos el Día Internacional del Café.

Un buen café en la oficina nos ayuda a tener un buen día, a despejar nuestra mente para afrontar mejor nuestro trabajo diario y también nos ayuda a relajarnos. El café se ha vuelto una bebida tan regular en la vida cotidiana, que existen lugares dedicados exclusivamente a preparar esta bebida en distintas formas. Sólo se tiene que dar un paseo por la calle principal más cercana y observar el número de cadenas de café y negocios que lo ofrecen.

Las propiedades de los granos de café se descubrieron por primera vez en Etiopía. Los granos para preparar esta bebida son en realidad los huesos que se encuentran en la baya de café o cereza. Hoy en día, el café es uno de los cultivos más grandes del mundo.

Beneficios de tomar café

Nos mantiene alerta
Nos ayuda a quemar grasas
Mejora nuestro rendimiento físico
Contiene nutrientes esenciales
Disminuye el riesgo de padecer diabetes
Disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas
Protege el hígado de padecer cirrosis
Combate la depresión
Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer
Puede reducir el riesgo de sufrir un infarto